Niepubliczna Poradnia
Psychologiczno-Pedagogiczna "Tęczowa"

ul. Polna 13/13a, 97-300 Piotrków Trybunalski, tel.: 44 307-03-02

Filia w Bełchatowie:
ul. 19 Stycznia 14, 97-400 Bełchatów, tel.: 531-48-70-61

Dla przyszłych mam oferujemy pakiet spotkań ze specjalistami z różnych dziedzin. Spotkania te będą miały na celu uświadomienie mamom jak ważne, w czasie ciąży jest dbanie o własne zdrowie, psychikę, odżywanie i skórę.

ciąża

Tematyka spotkań z położną:

    Przygotowanie psychiczne i fizyczne do porodu
    Przebieg porodu naturalnego i przez cięcie cesarskie
    Znaczenie pierwszego kontaktu z noworodkiem skóra do skóry i wczesnego przystawiania do piersi
    Nauka metod karmienia piersią
    Pielęgnacja noworodka i niemowlęcia
    Połóg, zmiany zachodzące po porodzie
    Sposoby zapobiegania i radzenia sobie z problemami okresu noworodkowego
    Odwiedziny na oddziale położniczym i sali porodowej

Tematyka spotkań z psychologiem, seksuologiem:

    Specyfika funkcjonowania psychiki kobiety w czasie ciąży i połogu, wrażliwość emocjonalna w tym okresie
    Czy seks w ciąży nie zagrozi dziecku?
    W jakich pozycjach można współżyć w ciąży?
    Co lubią kobiety w ciąży? – rady dla partnerów
    Sposoby radzenia sobie ze stresem w czasie ciąży
    Relacje z partnerem po narodzinach dziecka
    Powrót do aktywności seksualnej po ciąży
    Psychologia noworodka

Ciąża-czyli-zmiany-zmiany-zmiany
vvvvdcds
mother feeding breast her baby in the bed. sleeping together
ciaza_i_warzywa_1

Tematyka spotkań z dietetykiem:

    Żywienie przed ciążą – czyli jak zdrowo przygotować się do ciąży
    Okres ciąży – wyliczanie prawidłowego przyrostu masy ciała
    Zapotrzebowanie energetyczne w konkretnych trymestrach
    Rozpisanie przykładowych jadłospisów
    Rzeczy, które należy bezwzględnie wyeliminować w trakcie ciąży
    Dolegliwości występujące w poszczególnych trymestrach oraz sposoby jak z nimi walczyć (zgaga, mdłości, zaparcia itp.)
    Dieta i suplementacja w okresie laktacji
    Aktywność fizyczna w trakcie ciąży i po urodzeniu dziecka

Tematyka spotkań z kosmetologiem:

    Właściwa pielęgnacja ciała i urody w ciąży i po porodzie
    Jakich kosmetyków w ciąży używać, a jakie są zakazane
    Omówienie rodzajów zabiegów oraz form pielęgnacji włosów w ciąży
    Problemy z cerą po porodzie
    Jak walczyć z rozstępami w trakcie ciąży i po porodzie
    Powrót do formy sprzed ciąży
    Czego unikać by sobie i dziecku nie zaszkodzić
    Makijaż w okresie ciąży i po porodzie

Z nami lepiej przygotujesz się do bycia rodzicem!