Niepubliczna Poradnia
Psychologiczno-Pedagogiczna "Tęczowa"

ul. Polna 13/13a, 97-300 Piotrków Trybunalski, tel.: 44 307-03-02

Filia w Bełchatowie:
ul. 19 Stycznia 14, 97-400 Bełchatów, tel.: 531-48-70-61
  • Psychoterapia uzależnień

    Psychoterapia uzależnień

    Co to jest psychoterapia uzależnień?

    Psychoterapia uzależnień to proces, co oznacza, że trwa przez pewien określony czas – zindywidualizowany, co do potrzeb jednostki. Terapia uzależnień opiera się na budowaniu wzajemnego zaufania między pacjentem a terapeutom. W trakcie procesu terapeuta przy pomocy specjalistycznej wiedzy i technik terapeutycznych, przekazuje osobie uzależnionej / współuzależnionej informacje z zakresu uzależnień (dotyczy substancji psychoaktywnych – alkoholu, narkotyków). Pacjent sam opowiada o tym, jak widzi swój problem (chorobę), terapeuta jedynie „towarzyszy” pacjentowi w analizie – pomaga uporządkować i zrozumieć problem. W trakcie procesu osoba uzależniona lub też współuzależniona zdobywa podstawową wiedzę na temat uzależnienia m.in. faz choroby alkoholowej, jej objawów, czy mechanizmów obronnych, takich jak mechanizm iluzji i zaprzeczania, mechanizm nałogowego regulowania uczuć oraz mechanizm dumy i kontroli. Mechanizmy te utrudniają leczenie, nie pozwalają „pójść” dalej w procesie leczenia, a często ich aktywność u osoby uzależnionej jest przyczyną porzucenia terapii. Z pomocą terapeuty można je „rozbroić” spojrzeć na siebie i swój problem z innej perspektywy niż ta, którą pokazują wspomniane mechanizmy.

    Jaki jest główny cel terapii uzależnień?

    Każdy pacjent z uwagi na swoje zindywidualizowane doświadczenia, problemy, osobowość, a także temperament może określać inne cele, które chce osiągnąć. Cel można określić za pomocą metody SMART. Powinien on być konkretny, mierzalny, ambitny, realny oraz określony w czasie.
    Głównym celem terapii, przynajmniej w jej początkowym, podstawowym etapie jest zdobycie i uporządkowanie wiedzy z zakresu uzależnień. To ważne dla lepszego poznania siebie i swoich zachowań determinowanych przez posiadany problem. Ponadto pacjent uczy się rozpoznawać, nazywać i mówić o własnych stanach emocjonalnych. Jest to bardzo ważne w procesie leczenia, gdyż alkoholizm jest przede wszystkim chorobą emocji. Psychoterapia uzależnień pozwala na poznanie, określenie własnych potrzeb oraz mocnych i słabych stron, w tym umożliwia poznanie siebie oraz swojego funkcjonowania bez alkoholu. Dzięki terapii uzależnień, pracy nad sobą w zakresie problemu, jednostka może podjąć decyzję o zaprzestaniu picia i być do tej decyzji odpowiednio przygotowana poprzez zdobytą wiedzę, w tym nabycia umiejętności potrzebnych do życia w trzeźwości.

    Dla kogo psychoterapia uzależnień?

    Psychoterapia uzależnień przeznaczona jest przede wszystkim dla:
    1. osób uzależnionych:
    – u których występują osiowe objawy choroby, zauważają one, iż nastąpiła koncentracja życia wokół alkoholu m.in. mają trudność w realizacji dotychczasowych zadań, nie sprawiają im one tyle samo przyjemności co dotychczas, picie powoduje szkody zdrowotne, prawne, społeczne, finansowe;
    – u których nastąpił nawrót choroby (osoba po terapii, czy też po okresie abstynencji powraca do picia). Szczególnie ważne jest, aby „prześledziła” kiedy wystąpił nawrót oraz jak przebiegał a także przeanalizowała pozornie niewinne zachowania oraz ryzykowane decyzje, które doprowadziły do tego, że sięgnęła ponownie po alkohol.
    2. osób, u których stwierdzono picie ryzykowne / szkodliwe – istnieje ryzyko, że w przypadku utrzymania takiego wzoru picia rozwinie się z niego uzależnienie

    Jakie korzyści ma pacjent z terapii uzależnień?

    Korzyści z terapii indywidualnej i grupowej dla pacjenta:
    – uczy się mówić o własnych problemach, trudnościach;
    – uczy się odmawiać a także udzielać informacji zwrotnych;
    – poznaje siebie (mocne strony, ograniczenia), poprzez rozmowę może odczuwać ulgę;
    – identyfikuje się z chorobą, zdobywa podstawową wiedzę na temat uzależnienia: objawów choroby, faz uzależnienia;
    – opracowuje strategie radzenia sobie w inny sposób niż poprzez picie alkoholu;
    – uświadamia sobie własne stany emocjonalne, które prowadziły do nawrotu, potrafi rozpoznać nawrót;
    – uczy się radzić sobie w sytuacjach subiektywnie spostrzeganych, jako trudne;
    – uczy się życia w trzeźwości;
    – uczy się poszukiwania wsparcia i czerpania go od innych

    Nie jest ważne na jakim etapie swojego problemu się znajdujesz ani to jak długo ci on towarzyszy. Najważniejsze to znaleźć w sobie motywację do zmiany i modyfikacji dotychczasowych niszczących zachowań.

    ______________________
    Artykuł opracowała: psycholog społeczny, specjalista terapii uzależnień pracującą w naszej poradni

    Gorąco zachęcamy wszystkie potrzebujące osoby do zapisywania się na terapie zarówno do Poradni w Piotrkowie jak i w Bełchatowie!

    Napisz komentarz →

Zostaw opinię

Zrezygnuj z odpowiedzi